Moraleja de Coca 23-2-2013 |
Valladolid 17-2-2013 |
Vamos a lo que fue la carrera en si, ayer se disputaba en Moraleja de Coca (Segovia) y no era otra que el Campeonato Regional de Duatlon, como ya dije solo 6 días después de haber corrido en Valladolid la primera prueba de la Copa y de la que me costo bastante recuperarme, así que me tome la semana de recuperación.
En la salida 150 participantes con muchas ganas como se vio en los primeros kilómetros que unido a lo poco que calenté, hizo que la primera vuelta de 2,5km iria con el gancho y remontando posiciones, una vez pasada la primera vuelta, la carrera se estabilizo y estaba como se preveia, los 3 del equipo, Kike Javi y yo, con Nacho Barranco y 2 de Valladolid que aguantaban a cola de grupo, la 2º vuelta las sensaciones mejoraron considerablemente e incluso tome la cabeza de carrera para entrar a la transición sin problema, donde me volví a liar con el casco y salí 5º y ultimo del grupo ya que uno de los de Valladolid se quedo en la transacción.
La bici era 2 vueltas, con un ida y vuelta de 5km, viento en contra al ir y a favor para volver, la ida vamos a relevos los 5, aunque alguno pasa mas que renqueante, llego primero al punto de giro, donde decido apretar y donde solo me siguen mis compañeros de equipo, así que nos entendemos a la perfección y a relevos hasta el final completamos los 20 kilómetros.
Llegando a la transición. |
La ultima transición me ceden entrar primero mis compañeros y así salgo a correr, enseguida me pasa Javi que va a tope aguanto como puedo detrás suyo, hasta que parece que baja un poco el ritmo, saco fuerzas y aprieto con todo, hasta que veo que cede unos metros y así llegamos a meta.
Podium, Full IMD Segovia |
Clasificaciones: http://www.triatloncastillayleon.com/sites/default/files/userfiles/image/CLASIFICACIONES/2013/DUATLON_MORALEJA_DE_COCA/MORALEJA_DUATLON_ABSOLUTA_MASCULINA.pdf
Después de estos 2 duatlones, volveremos a la carga en los entrenos, para cargar pilas para la ultima parte de la temporada donde vendrán muchas competiciones seguidas, asi que probablemente no compita hasta el 23 de Marzo en Fuentemolinos donde disputaremos el regional de Duatlon Cross.
Aprovecho para incluir un video resumen de la prueba de Valladolid editado por CyLTV:
https://www.youtube.com/watch?v=SDTFqOQu-ac&feature=youtube_gdata_player
A veces el tiempo metereológico ayuda a entrenar, pero las ganas y motivación que tu les pones sobrepasan lanzarotes, benidores, sudafricas y lo que quieras!
ResponderEliminarenhorabuena!
Enhorabuena Rubén!!!!
ResponderEliminar